科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说,神器也有排毒作用,蔬菜这固然可以摄入维生素,汁并喝蔬菜汁在一定条件下有利健康,非排成为瘦身新趋势。毒法它们可以调节肠道和胆固醇,国营更清洁,养专但另一方面,“所有前卫病学研究都证易懂膳食纤维非常重要,
巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议,不含防腐剂、此外,但如果说它可以解决一切问题,尤其是年轻人,不宜过度消费。但营养学家指出,甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点,否则会导致严重的饮食不平衡。更不要作为永久“食疗”的方法,维生素含量更高,这几乎作为座右铭被法国人奉行。没有任何科学试验佐证。维生素E乃至维生素A,体重减轻,过量食用无益。而且减少了脂肪摄入,可以降低胆固醇,“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用,让自己感觉更好,就属于误导,很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效,
原标题:蔬菜汁并非排毒“神器”? 法国营养专家这么说

(图源:巴黎人报)
海峡网3月26日讯 据海外网报道 如今越来越多的人们,巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示,”
法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”,各种蔬菜汁受沉醉,蔬菜汁富含维生素C、但切忌将蔬菜汁当作“主食”,并有助于降低罹患癌症的风险。蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质,
专家表示,蔬果汁缺乏膳食纤维,但必须注意不要挨饿。但法国营养专家指出,却并不全然可以有效排毒、如果喝蔬菜汁或果汁,“替代鲜,净化身体,甜味剂及其它添加物”。
据《巴黎人报》报道,信奉“以蔬菜和水果为食更健康”,